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Therapies

Terapia individual 

Un proceso de terapia individual nos va a ayudar a superar situaciones difíciles, a  gestionar adecuadamente emociones y a conseguir mayor grado de satisfacción en nuestra vida.

Cuando sentimos que en nuestro día a día están presentes síntomas como la ansiedad, el estrés, la angustia o la tristeza, la figura del profesional en psicología nos va a ayudar a tomar conciencia de lo que está ocurriendo y a ir dando pasos hacia un estado saludable y de mayor equilibrio personal.

Cómo trabajamos en terapia individual 

Tras un primer contacto telefónico u online, tendremos una primera entrevista gratuita para conocernos y charlar brevemente sobre el motivo de consulta, expectativas y objetivos.

En esta entrevista se facilitará toda la información práctica necesaria antes de iniciar un proceso terapéutico.