ABIERTAS LAS INSCRIPCIONES PARA AHORA TÚ:
Un proceso de autoterapia online para madres que viven estresadas las 24 horas
¿Estás agotada física y psicológicamente y no tienes tiempo para nada?
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CONSIGUE EL TRUCO PARA MADRES QUE NECESITAN RECUPERAR LA ENERGÍA Y RECLAMAR SU ESPACIO
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¿Quieres saber CÓMO LO HACEN esas MAMÁS INSTAGRAMERS QUE TIENEN TODO PERFECTO Y ESTÁN ESTUPENDAS?
TE CUENTO UN SECRETO... ¡ES MENTIRA!
Millones de mujeres en el mundo sienten que encontrar el equilibrio entre pasar el mayor tiempo posible con su familia y mantener activos sus proyectos personales y profesionales, es una utopía.
Entregarse a los cuidados que necesita una criatura supone cansancio, falta de tiempo para una misma y cierto aislamiento social por estar viviendo a otro ritmo, a lo que hay que sumar las frecuentes faltas de apoyo en la crianza.
Así que este espacio está creado para mujeres que desean vivir la maternidad a su manera siendo fieles a sus valores y sintiendo que siguen siendo ellas mismas.
Además de atender a las necesidades de las criaturas, te aportaré claves y propuestas para que te sientas en paz contigo misma y superes los retos de ser madre en la vida moderna.
Hola, soy Clara
Me llamo Clara y soy buscadora nata de nuevas formas de hacer las cosas y directora de orquesta para el cambio.
Además soy psicóloga, feminista y mamá.
He ayudado a cientos de mujeres y te puedo ayudar a ti a:
AHORA TÚ
Programa de autoterapia para madres que viven estresadas las 24 horas
Si te sientes agotada y a tus días les faltan horas para encontrar tiempo para todo... (especialmente para ti misma y tus cosas...)
Ahora tú es un programa de 12 semanas para liberarte del estrés y las cargas y lograr tiempo para ti, aunque ahora no tengas tiempo ni para ducharte tranquila, que puedes ir haciendo a tu ritmo y además cuenta con sesiones grupales en directo conmigo durante 3 meses.
Accede a este curso exclusivo diseñado para reducir el estrés y la ansiedad asociados a las dificultades de la crianza en la vida moderna.
El curso está formado por sesiones grupales en la que hablaremos sobre temas especializados y habrá una propuesta práctica para llevarla a cabo durante la semana que se acompañará por materiales de apoyo. A lo largo de 12 semanas aprenderás a:
- Detectar las señales del estrés y la ansiedad antes de que interfieran en el día a día.
- Dar espacio a tus necesidades.
- Adquirirás herramientas eficaces para gestionar el estrés y la ansiedad.
Puedes apuntarte ya a la lista prioritaria de la I edición de este programa, el lanzamiento será próximamente y podrás beneficiarte de un descuento especial de bienvenida.
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