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¿Estás agotada física y psicológicamente  y no tienes tiempo para nada?

¿Te sientes cansada, estresada y sin tiempo para ti?

CONSIGUE LA TÉCNICA DE 5 MINUTOS PARA MADRES QUE NECESITAN RECUPERAR SU ENERGÍA Y SENTIRSE EN PAZ

CONSIGUE EL TRUCO PARA MADRES QUE NECESITAN RECUPERAR LA ENERGÍA Y RECLAMAR SU ESPACIO

¿Quieres saber CÓMO LO HACEN esas MAMÁS INSTAGRAMERS QUE MUESTRAN UNA VIDA "PERFECTA" Y ESTÁN ESTUPENDAS?


TE CUENTO UN SECRETO... ¡ES MENTIRA!

Millones de mujeres en el mundo sienten que encontrar el equilibrio entre pasar el mayor tiempo posible con su familia y mantener activos sus proyectos personales y profesionales, es una utopía. 


Entregarse a los cuidados que necesita una criatura supone cansancio, falta de tiempo para una misma y cierto aislamiento social por estar viviendo a otro ritmo, a lo que hay que sumar las frecuentes faltas de apoyo en la crianza. 


Así que este espacio está creado para mujeres que desean vivir la maternidad respetando sus valores, su identidad y sus sueños. 


Además de atender a las necesidades de las criaturas, te aportaré claves y propuestas para que te sientas en paz contigo misma y superes los retos de ser madre en la vida moderna

Hola, soy Clara

Me llamo Clara y soy buscadora nata de nuevas formas de hacer las cosas. Además soy psicóloga, feminista y mamá.


He ayudado a cientos de mujeres y te puedo ayudar a ti a: 

  • Sentirte más tranquila y en paz contigo misma
  • Encontrar el equilibrio entre cuidar y cuidarte
  • Recuperar tu espacio propio e identidad
  • Dar espacio a tus necesidades y deseos
  • Volver a sentir tu energía, tu ilusión y tus ganas
  • Elegir cuál es tu modelo de crianza y hacerte respetar (ya sabemos cómo es la gente de metete)
  • Encontrar tu sitio a nivel social y profesional
  • Lograr una comunicación más fluida y eficaz con tu entorno (sobre todo, con tu pareja).


AHORA TÚ

Un programa de autoterapia para madres que quieren encontrar su espacio, su tribu y sentirse en paz

Si te sientes agotada y a tus días les faltan horas para encontrar tiempo para todo, especialmente para ti y tus cosas...

Ahora tú es un programa de 12 semanas para liberarte del estrés y las cargas, aunque ahora no tengas tiempo ni para ducharte tranquila, que puedes ir haciendo a tu ritmo y además cuenta con sesiones grupales durante 3 meses. 

Accede a este curso exclusivo diseñado para reducir el estrés y la ansiedad asociados a las dificultades de la crianza en la vida moderna.

El curso está formado por sesiones grupales en la que hablaremos sobre temas especializados y habrá una propuesta práctica para llevarla a cabo durante la semana que se acompañará por materiales de apoyo. A lo largo de 12 semanas aprenderás a:

  • Detectar las señales del estrés y la ansiedad antes de que interfieran en el día a día.
  • Dar espacio a tus necesidades.
  • Adquirirás herramientas eficaces para gestionar el estrés y la ansiedad.

Puedes apuntarte ya a la lista prioritaria de la I edición de este programa, el lanzamiento será próximamente y podrás beneficiarte de un descuento especial de bienvenida.

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