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Psicoterapia individual y terapia de pareja

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Terapia para gente joven

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Espacio para expresarte libremente

Conflictos a nivel personal

  • Apoyo en los momentos de crisis
  • Ayuda en la toma de decisiones
  • Evaluación y enseñanza de límites
  • Gestión emocional del enfado, la tristeza, la ira, la culpa
  • Aumento de la conciencia corporal, emocional y de la propia identidad
  • Disminución de los pensamientos repetitivos y aprendizaje para estar en el aquí y el ahora
  • Acompañamiento en duelos

Problemas en el ámbito escolar

  • Problemas con compañeros, compañeras y profesorado
  • Situaciones de acoso escolar, bullying y ciberbuling
  • Situaciones de ansiedad y estado depresivo
  • Adquisición de habilidades para la gestión emocional y el establecimiento de límites con lo que está haciendo daño

Problemas en el trabajo

  • Evaluación de la situación en curso
  • Desarrollo de habilidades asertivas y establecimiento de límites
  • Disminución de la experiencia de estrés y de la presión interna
  • Toma de conciencia de nuevas posibilidades

Problemas en la pareja

  • Resolución de conflictos
  • Ayuda para la toma de decisiones
  • Mejora de la comunicación en la pareja
  • Espacio seguro y cuidado para expresarse ambos miembros de la pareja e ir re-conectando.