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Psicoterapia individual y terapia de pareja

Terapia para gente joven

Espacio para expresarte libremente

Conflictos a nivel personal

Apoyo en los momentos de crisis
Ayuda en la toma de decisiones
Evaluación y enseñanza de límites
Gestión emocional del enfado, la tristeza, la ira, la culpa
Aumento de la conciencia corporal, emocional y de la propia identidad
Disminución de los pensamientos repetitivos y aprendizaje para estar en el aquí y el ahora
Acompañamiento en duelos

Problemas en el ámbito escolar

Problemas con compañeros, compañeras y profesorado
Situaciones de acoso escolar, bullying y ciberbuling
Situaciones de ansiedad y estado depresivo
Adquisición de habilidades para la gestión emocional y el establecimiento de límites con lo que está haciendo daño

Problemas en el trabajo

Evaluación de la situación en curso
Desarrollo de habilidades asertivas y establecimiento de límites
Disminución de la experiencia de estrés y de la presión interna
Toma de conciencia de nuevas posibilidades

Problemas en la pareja

Resolución de conflictos
Ayuda para la toma de decisiones
Mejora de la comunicación en la pareja
Espacio seguro y cuidado para expresarse ambos miembros de la pareja e ir re-conectando.